2025年1月17日（金）から始まる宮前市民館　和室での「やさしいおうちヨガ」は、初回どなたでも無料です。

おうちで運動する習慣のない方が、ご自分で気持ちよくからだを動かす習慣をつけてほしいと願って

開催します。

開所時間10時　開催10時半　11時半終了　12時まで場所を開けております。お気軽に見学にいらしてくださいね。

2025年　1月17日（金）　1月24日（金）　1月31日（金）

　　　　 2月  7日（金）　2月13日（木）　2月21日（金）　2月27日（木）  ＊2月は隔週で木曜開催

　　 　　3月 ７日  (金）    3月13日（木）　3月21日（金）　3月28日（金）  ＊3月は13日のみ木曜に開催 

内容に関すること、主催者はどのような人か、色々気になることをご自分の目で確かめて、安心して

参加して頂けると嬉しく思います。

女性の方を対象としております。子育て中のママを応援しています。お子様を連れて参加できます。

全てのご連絡は、当ホームページお問い合わせフォームより、お願いいたします。

気持ちの整頓講座は、内容に興味がありましたら、ご連絡ください。

宮前市民館のヨガ教室にいらしていただければ、レジュメをその場で読んでいただけます。

カウンセリングを受けるほどではないのだけれど・・・・。

自分と向き合って、今の状況を変えたいと思っている方に、お薦めします。